Postupy na udržanie emocionálnej intimity vo vzťahu na diaľku

Aj keď vzťahy na diaľku môžu byť náročné, existuje niekoľko postupov, ktoré môžete zaviesť, aby ste si s partnerom udržali emocionálnu intimitu. Tieto postupy vám pomôžu cítiť sa bližšie a lepšie komunikovať, čo posilní váš vzťah.

1. Naplánujte si časy na pripojenie

Keď ste od seba, je dôležité naplánovať si čas, kedy sa môžete s partnerom spojiť. Môže to byť tak jednoduché, ako si každý deň zavolať alebo mať pravidelné videokonferencie. Tieto chvíle komunikácie vám pomôžu zostať v kontakte a cítiť sa bližšie.

2. Podeľte sa o svoje pocity a myšlienky

Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť pre zachovanie citovej intimity vo vzťahu na diaľku, je zdieľať svoje pocity a myšlienky s partnerom. Môžete to robiť pri každodenných rozhovoroch alebo pri hlbších rozhovoroch. Tým, že sa podelíte o to, čo cítite, budete sa cítiť viac prepojení a budete môcť lepšie pochopiť, ako sa cíti druhá osoba.

3. Robte aktivity spoločne

Aj keď ste fyzicky oddelení, môžete robiť veci spoločne. Môže to byť tak jednoduché ako spoločné sledovanie filmu alebo hranie online hry. Tieto aktivity vám pomôžu cítiť sa bližšie a tráviť spolu viac času, čo posilní váš vzťah.

4. buďte trpezliví

Vzťahy na diaľku môžu byť náročné a je dôležité, aby ste boli so svojím partnerom trpezliví. Budú sa vyskytovať vzostupy a pády, ale ak budete trpezliví a budete otvorene komunikovať, budete môcť prekonať ťažkosti a posilniť váš vzťah.