Øvelser til at opretholde et afbalanceret forhold mellem personlig tid og partid online

Det er let at blive opslugt af arbejde eller huslige pligter og forsømme sin partner. Men forhold er vigtige og fortjener at blive plejet. Her er et par tips til at opretholde et afbalanceret forhold mellem personlig tid og online partid.

Kommuniker med din partner

Kommunikation er afgørende i ethvert forhold, uanset om det er online eller offline. Tal med din partner om jeres forventninger og behov med hensyn til personlig tid og partid. Hvis du synes, det er svært at organisere, så prøv på forhånd at planlægge de tidspunkter, hvor du kan hellige dig dit forhold. Det er vigtigt, at du føler dig tryg ved at kommunikere åbent med din partner og lytte til, hvad han eller hun har at sige.

Lav aktiviteter sammen

Det er vigtigt at finde aktiviteter, som I kan lave sammen, hvad enten det er online eller fysisk. Det vil give jer mulighed for at knytte bånd og dele øjeblikke sammen. I kan se en film sammen, spille et onlinespil eller bare chatte og dele øjeblikke fra jeres dag. Disse aktiviteter vil hjælpe jer med at føle jer tættere på hinanden og lære hinanden bedre at kende.

Tag lidt tid til dig selv

Det er vigtigt at tage sig tid til sig selv og ikke altid sætte sin partner først. Det kan være svært at gøre, når man er online, da man har en tendens til at være konstant forbundet. Det er vigtigt at afbryde forbindelsen fra tid til anden og nyde din personlige tid. Det giver dig mulighed for at genoplade batterierne og få bedre kontakt med din partner, når I er sammen igen.