Привиди: 5 речей, які ви можете зробити, щоб впоратися з ситуацією

Привиди - це жорстокий спосіб розірвати стосунки. Людина зникає без пояснень і більше ніколи не дає про себе знати. Це важко пережити, коли ви витратили дні, тижні або навіть місяці на спокушання, обмін думками, побачення або підтримку справжніх стосунків. Інстинктивно, коли хтось зникає з радарів, ми схильні засипати його повідомленнями в надії отримати відповідь і зрозуміти, чому. Це далеко не найкращий спосіб вирішити проблему. Ось 5 речей, які допоможуть вам впоратися з ситуацією, що склалася.

 

1- Не надсилайте тонни повідомлень нав'язливо

Це правда, що коли хтось переслідує тебе, це нестерпно, не знаючи чому. Саме тоді, коли все йшло добре і ви прямували до чудових стосунків, ця людина більше не дає вам жодних новин. Перший інстинкт - надсилати повідомлення, як по телефону, так і в соціальних мережах. По правді кажучи, це безглуздо, і людина, з якою ви спілкуєтеся, швидше за все, буде мовчати.

Хоча може здатися логічним надіслати хоча б одне повідомлення, щоб запитати, чому людина розірвала стосунки, ви абсолютно точно повинні утриматися від того, щоб засипати її повідомленнями після цього. Якщо людина захоче все пояснити або зустрітися з вами знову, вона це зробить. Якщо ні, то, ймовірно, тому, що вона того не варта.

 

2- Розкажіть друзям

Замість того, щоб надсилати численні повідомлення людині, яка вас переслідує, краще поговорити про це з друзями. Як відомо, друзі завжди вислухають і дадуть добру пораду.

Обміни допоможуть вам підбити підсумки, краще зрозуміти особистість людини і, можливо, сказати собі, що, зрештою, все могло закінчитися тільки так.

 

3- Не змушуйте себе відчувати провину

Це велика проблема, коли вас переслідують: ви схильні думати, що це ваша провина, що ви зробили все неправильно і що, врешті-решт, тільки ви відповідальні за ситуацію, що склалася.

Хоча примари можуть змусити вас поставити під сумнів власну поведінку, немає сенсу відчувати себе надто винуватим. Особливо, якщо ви були на початку стосунків. Відмова від спілкування - не ваша провина. І у людини, безумовно, є свої особисті причини, чому вона вважає за краще втекти. Незнання причин, безумовно, провокує почуття розчарування, але ви повинні змиритися з цим.

Якщо ви відчуваєте глибокий біль від такої раптової і незрозумілої відмови, скористайтеся можливістю проаналізувати свій власний досвід і те, що робить відмову нестерпною для вас.

 

4- Відійдіть назад і продовжуйте жити далі

Коли ви стаєте жертвою привидів, це може мати глибокий вплив на вас у наступні дні. Аж до занурення в смуток та ізоляцію.

Мало того, що вам потрібно дистанціюватися і не намагатися зв'язатися з людиною за будь-яку ціну - ви знаєте, що якщо вона вас переслідує, то це тому, що вона не хоче мати справу з ситуацією, - вам також потрібно якомога швидше повернутися до свого повсякденного життя. Зосередьтеся на роботі, хобі, зустрічах з друзями та родиною тощо. Коротше кажучи, уникайте ходіння по колу вдома і зациклення на своєму розчаруванні.

 

5- Вірте у свої майбутні стосунки

Не потрібно все піддавати сумніву. Вас кинули, добре, але це не означає, що це буде повторюватися знову і знову. Як ми вже говорили, у людини є свої причини (раптовий страх перед зобов'язаннями, недовіра до іншої людини тощо).

Цей епізод часто важко прийняти і переварити, але він жодним чином не ставить під сумнів вашу здатність мати хороші стосунки в майбутньому. Знайдіть час, щоб оговтатися, підвести підсумки, жити своїм повсякденним життям і, коли з'явиться можливість, ні на мить не сумнівайтеся у своїх шансах спокусити когось таким, яким ви є.