1.定期的なコミュニケーション

健全な関係を維持するための最も重要な方法のひとつは、定期的にコミュニケーションをとることです。これは、たとえ物理的に会うことができなくても、毎日パートナーと話す努力をすることを意味する。

テキスト、ビデオ通話、音声チャット、あるいはEメールなど、コミュニケーションの方法はたくさんある。あなたとパートナーにとって最も効果的な方法を見つけ、できるだけ頻繁に行うようにしましょう。

2.会話時間の設定

異なるタイムゾーンに住んでいる場合、話す時間を見つけるのは難しいかもしれません。だからこそ、あらかじめ会話の時間を決めておくことが大切なのです。

会話に集中できる時間帯を選びましょう。会話の時間を忘れないようにカレンダーに記入しておくと便利です。

3.会う約束をする

毎日会えなくても、定期的に会う計画を立てることが大切だ。週に1度ビデオチャットをしたり、月に1度直接会うといった簡単なことでもよい。

大切なのは、お互いに何か楽しみを与え、つながりを感じることです。思うように会えない場合は、休日や週末に一緒に過ごす計画を立てるようにしよう。

4.我慢する

遠距離恋愛では、忍耐力を養うことが大切です。どちらか一方がもう一方より多く話したいときや、どちらか一方がもう一方より努力したいときがあるだろう。

これは普通のことだ。大切なのは、このようなフラストレーションの瞬間に、パートナーとの関係を断ち切らないことだ。長い付き合いであることを忘れず、お互いに忍耐強くあることだ。

5.一緒に何かをする

時間帯が違うからといって、一緒に行動できないわけではない。物理的に離れていても、パートナーとのつながりを保つ方法はいくらでもある。

オンラインで一緒に映画を見たり、オンラインでゲームをしたり、同じ本を読んだり、一緒にプロジェクトを行うこともできる。自分が楽しめることを見つけて、一緒にやってみましょう。そうすることで、パートナーとの距離を縮めることができる。

6.正直であること

正直であることはどんな関係においても重要だが、遠距離恋愛においては特に重要だ。パートナーと毎日会えなくなると、孤独を感じやすくなり、相手に嘘をつきたくなることがある。

しかし、正直であることが健全な関係の基本であることを忘れてはならない。パートナーに正直になれなければ、強く持続的な関係を築くことはできないだろう。